A címben szereplő tárgy egy sportoló életében szinte elengedhetetlen eszköze volt a felkészülésnek. Az informatika fejlődésével azonban a feledés homályába merült. Megpróbálom nektek megmutatni, hogy a...
A testünk vágyik a mozgásra, ez biztos. A mozgáshiány betegségek kialakulásában játszhat szerepet. Mondhatnánk, hogy a sport mindenre gyógyír. A mindennapi stressz mellett nehéz megszerezni...
Kicsi, de hatékonysága vitathatatlan. Fedezd fel a mini lépcsőzőgépet, ha célod az erősítés, alakformálás vagy a lemondások nélküli formában maradás! Nem mindig egyszerű időt találni...
Paleolit táplálkozás… egyre többször hallani manapság, igaz? A csodás eredményeket ígérő, fülbemászó nevű diéták tengerében csak néhány állja ki az idő próbáját — és váltja...
Ez az étrend azoknak készült, akik szeretnének életmódot váltani, esetleg fogyni is, és nyitottak a reform konyhára. Ideális kb. 8-10kg súlyfelesleggel, azonban szeretném arra is...
A caprese csirkemell gyorsan elkészíthető és könnyedén beilleszthető az egészséges étrendbe. Hozzávalók (2 adag): Elkészítés: A csirkemellet alaposan megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, majd az oldalán,...
A kulináris kozmoszban, a gyümölcsök múló frissessége és a tejtermékek rövid ideig tartó szavatossági ideje között létezik néhány olyan rendkívüli termék, amely úgy tűnik, hogy...
A túlsúly globális probléma szerte a világon. Szomorú tény, hogy Magyarország a toplistán helyezkedik el e téren. Ami viszont jó hír, hogy az orvostudomány terén...
A megújulási vágy sok esetben összekapcsolódik a tudatos és egészséges életmód, illetve az énidő kialakításával. Ennek a folyamatnak az egyik kulcseleme a rendszeres mozgás, amibe...
Az emberi szervezetben nincs olyan fehérje, amely nagyobb mennyiségben fordulna elő, mint a kollagén. Ez a szerves anyag a kötőszövetünk legfontosabb része, megtalálható minden ínban...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
