Egészség

Hírlevél

Iratkozz fel te is a BestFit hírlevelére!

Legfrissebb cikkek

cukor hatása

Cukor hatása a fogakra és egészségre

Roston egészségesen: így őrizd meg a zöldségek tápanyagait

Roston egészségesen: így őrizd meg a zöldségek tápanyagait

A legjobb cipők gyalogláshoz

A legjobb cipők gyalogláshoz

Hirdetés

cukor hatása

Cukor hatása a fogakra és egészségre

A cukor fogyasztása mindennapos szokás, amely finom íze ellenére komoly kockázatokat rejthet magában – különösen, ha a fogak egészségéről és a szervezet általános állapotáról van...

Védd a fogaid egészségét fogbarát étrend segítségével.

Milyen egy valóban fogbarát étrend a szakértők szerint?

Közismert tény, hogy étkezési szokásaink jelentős hatást gyakorolhatnak egészségünkre. Arról azonban ritkábban hallani, hogy tányérunk tartalma fogaink és ínyünk állapotát is befolyásolhatja. Cikkünkben sorra vesszük,...

űrhajós kaják és ételek

Az űrhajósok ételei az elmúlt évtizedekben

Az űrutazás kezdete óta az űrhajósok étkezése folyamatosan fejlődött, hogy a mikrogravitáció környezetében is biztosítani lehessen a szükséges tápanyagokat és a megfelelő étkezési élményt. Az...

kontaktlencse sportoláshoz

A sportoláshoz ideális kontaktlencsék kiválasztása

Az éles látás kiemelten fontos mindennapi tevékenységeink során, ez alól a sportolás sem jelent kivételt. Akár hobbiként, akár versenyszerűen űzünk egy sportot, a látás korrekciója...

vizsgálatok gyermekvállalás előtt

Vizsgálatok, amelyeket érdemes elvégezni gyermekvállalás előtt

A gyermekvállalás előtt végzett orvosi vizsgálatok fontosak mind az anya, mind a leendő baba egészsége érdekében. Ezek a tesztek segítenek az esetleges egészségügyi problémák felismerésében...

sürgősségi fogamzásgátlás

Sürgősségi fogamzásgátlás – amit tudni érdemes

A sürgősségi fogamzásgátlás egy olyan módszer, amely lehetőséget nyújt a nem kívánt terhesség megelőzésére, amikor valamilyen okból kifolyólag nem történt megfelelő védekezés a szexuális együttlét...

kettős látás

Mik lehetnek a kettős látás okai?

A különböző szemet érintő betegségek nagyon zavaróak, kellemetlenek tudnak lenni. Ilyen lehet például a kettős látás is, amely általában valamilyen más betegség kísérő tüneteként jelenik...

Edzésnapló: Mi az — és mi a szerepe?

A címben szereplő tárgy egy sportoló életében szinte elengedhetetlen eszköze volt a felkészülésnek. Az informatika fejlődésével azonban a feledés homályába merült. Megpróbálom nektek megmutatni, hogy a...

Sportolj az egészségedért – motiváció minden napra

A testünk vágyik a mozgásra, ez biztos. A mozgáshiány betegségek kialakulásában játszhat szerepet. Mondhatnánk, hogy a sport mindenre gyógyír. A mindennapi stressz mellett nehéz megszerezni...

12-3-30

12-3-30 edzés: Minden, amit tudni érdemes — egy helyen

A 12-3-30 edzés népszerűsége az elmúlt években az egekbe szökött, és globális fitneszjelenséggé vált. A meteorszerű emelkedés mögött a közösségi média influencerekeknek és hírességeknek köszönhető....

BestFit
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.