Az egészséges táplálkozás alapvető szerepet játszik mind testünk, mind pedig elménk jóllétében. A kiegyensúlyozott étrend olyan ételeket tartalmaz,...
Articsóka: hatásai, mellékhatásai, kivonata — mire jó? (2024)
bővebben
Életmód
Maca gyökér 2023-ban: hatása és negatív hatása (kutatásokkal)
Az egészséges táplálkozás napjainkban egyre több figyelmet kap, hiszen az emberek tudatosabbá kezdenek válni az egészségükkel és az általuk...
Drága edzőtermek helyett: így eddz otthon!
Az otthoni edzés egyre népszerűbb választás azok számára, akik időt és pénzt szeretnének megtakarítani, miközben mozognak, formában maradnak vagy...
7+1 élelmiszer, ami sosem jár le vagy romlik meg
A kulináris kozmoszban, a gyümölcsök múló frissessége és a tejtermékek rövid ideig tartó szavatossági ideje között létezik néhány olyan rendkívüli...
A világ legidősebb emberei… és a titkaik (táplálkozás, stb.)
A hosszú életet — a világ legidősebb embereit — gyakran a magasabb életminőség és jólét mutatójának tekintik, mivel a hosszabb élet jellemzően azt...
A méz és az egészséges életmód kéz a kézben jár
Valószínűleg mindenki tudja és hallott már róla, hogy a méz nagyon egészséges. Aki enni is szokta, azt is tudja, hogy milyen finom. A reggeli...
A vitamin
Mi az A-vitamin? Az A-vitamin, más néven retinol, egy zsírban oldódó vitamin, amely létfontosságú az emberi test számára. Az A-vitamin számos fontos...
Fedezz fel még több cikket!
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok