Az egészséges táplálkozás alapvető szerepet játszik mind testünk, mind pedig elménk jóllétében. A kiegyensúlyozott étrend olyan ételeket tartalmaz,...
Articsóka: hatásai, mellékhatásai, kivonata — mire jó? (2025)
bővebben
Wellness
Csodájára járnak a Hawaii tematikus, egzotikus faházacskának
Szeptemberben nyitotta meg kapuit és rögtön kedvelt lett a Villányi Borvidékre megálmodott, párokra optimalizált egzotikus házikó, a MeTime Cottage....
Tüdővitamin és a légzőszervek támogatása az egészséges tüdőért
Hogyan őrizheted meg tüdőd egészségét, és mivel támogathatod szervezetedet, hogy továbbra is megfelelően szolgáljon téged? Melyek a legfontosabb...
Bélgyulladás útmutató: típusai, tünetei és kezelése (2025)
Mit kell tudni a bélgyulladás különböző fajtáiról, mitől alakulnak ki ezek a betegségek, és milyen kezelési módok ismertek? Cikkünben sorra vesszük...
Alkoholfogyasztás és egészség: Melyek a legkárosabb alkoholok?
Az alkohol, ez a páratlan bájital világszerte beleivódott a társadalmi ünnepek szövetébe. A nevetés katalizátora, a szikra, amely lángra lobbantja a...
Superfood: Útmutató a szuperélelmiszerekhez (listával)
A superfood (vagy szuperfood, szuperétel) a reneszánszát éli. Azokat az ételeket foglalja magában, amelyek kiemelkedően egészségesek az ember...
Guarana hatása, szedése – és minden, amit tudni kell róla
A guarana egy Dél-Amerikából származó növényi cserje. Az indiánok már több száz éve felfedezték jótékony hatásait – manapság pedig már a sportolók...
Tejsavó fehérje: Mire jó, káros-e, szedése – és hol kapható?
A tejsavó fehérje az egyik legnépszerűbb táplálék kiegészítő. Nem is csoda, hiszen számtalan olyan előnye van, amit még fegyelmezett táplálkozással...
Fedezz fel még több cikket!
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok