A száraz spagetti (pasta) egy hosszú, vékony tészta, amelyet általában búzalisztből készítenek. A spagetti számos különböző módon elkészíthető, és gyakran használják olasz ételekben, mint például a spagetti bolognese vagy a carbonara.
Spagetti (száraz) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 371 kcal
- Fehérje: 13.0 g
- Zsír: 1.5 g
- Telített: 0.3 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.6 g
- Szénhidrát: 71.5 g
- Cukor: 2.7 g
- Rost: 3.2 g
- Nátrium: 6 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Spagetti (száraz)
1. Spagetti carbonara
2. Spagetti bolognai mártással
3. Spagetti aglio e olio (fokhagymás olajos spagetti)
4. Spagetti alla puttanesca (paradicsomos spagetti olajbogyóval és kapribogyóval)
5. Spagetti alla marinara (tenger gyümölcseivel tálalt spagetti)
