Ebben a cikkben minden idők 10 legnagyobb női MMA és UFC harcosát mutatjuk be! 1. Amanda Nunes Amanda Nunes mindössze hat év alatt állította be...
Minden idők 10 legjobb UFC női harcosa
bővebben
Fitness
Drága edzőtermek helyett: így eddz otthon!
Az otthoni edzés egyre népszerűbb választás azok számára, akik időt és pénzt szeretnének megtakarítani, miközben mozognak, formában maradnak vagy...
Guarana hatása, szedése – és minden, amit tudni kell róla
A guarana egy Dél-Amerikából származó növényi cserje. Az indiánok már több száz éve felfedezték jótékony hatásait – manapság pedig már a sportolók...
A niacin (B3 vitamin): Mire jó, mi a hatása – és miben van?
A niacin közismertebb neve nem más, mint a B3 vitamin. A vízben oldódó vitaminok közé tartozik. A B3-at szokták még nikotinsavnak vagy...
A vitamin
Mi az A-vitamin? Az A-vitamin, más néven retinol, egy zsírban oldódó vitamin, amely létfontosságú az emberi test számára. Az A-vitamin számos fontos...
Fedezz fel még több cikket!
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok