A szójamagliszt a szójabab (Glycine max) magjából készült liszt, amely magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően népszerű táplálék-kiegészítő. A szójamagliszt számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például csökkenti a koleszterinszintet és javítja az emésztést.
Szójamagrarin kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 342 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 38.0 g
- Telített: 10 g
- Egyszeresen telítetlen: 9.5 g
- Többszörösen telítetlen: 18 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 160 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Szójamagrarin
1. Szójaszószos wok zöldségekkel és szójamagrarin pirított tofuval.
2. Szójamagrarin gazdagított tofu fasírtok salátával és szójaszósszal.
3. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú smoothie banánnal és datolyával.
4. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú puding vaníliával és kakaóporral.
5. Szójamagrarin gazdagított szójatej alapú joghurt eperrel és müzlivel.