A hering olaj a hering (Clupea harengus) halból készült olaj, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban. A hering olajat gyakran használják...

A hínár (Ulva lactuca) egy zöldalga, amely a tengeri növények közé tartozik. Gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, és gyakran használják...

A gorgonzola sajt egy olasz eredetű penészgombás sajt, amelyet tehéntejből készítenek. A sajt jellegzetes ízét és illatát a benne található...

A gofri egy édes sütemény, amelyet általában waffelvasban sütnek. A tésztája lisztből, tojásból, cukorból és tejből készül, és különböző ízesítőket,...

A földimogyoróolaj (Arachis hypogaea) a földimogyoróból kinyert növényi olaj. Magas telítetlen zsírsavtartalmának köszönhetően egészséges...

A görög joghurt egy sűrű, krémes joghurt, amelyet hagyományosan Görögországban készítenek. Magas fehérje- és kalciumtartalmának köszönhetően...

A Fontina sajt egy olasz kemény sajt, amelyet a Val d'Aosta régióban készítenek. A sajt enyhén diós ízű és sárgás színű, és általában szendvicsekben...

A Gouda sajt egy holland kemény sajt, amelyet tehenek tejéből készítenek. A sajt jellegzetes ízét és textúráját a hosszú érlelési idő és a speciális...

A főtt tojás egy olyan étel, amelyet általában keményre főznek, majd meghámoznak. A tojás magas fehérjetartalmú és számos fontos tápanyagot...