Csirkeaprólék

2023. március 21.

A csirkeaprólék a csirke húsából és csontjából származó melléktermék, amelyet gyakran használnak állateledelként vagy trágyaként. Azonban az emberi fogyasztásra is alkalmas, és magas fehérje- és kalciumtartalmának köszönhetően egészséges táplálékforrás lehet.

Csirkeaprólék kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 124 kcal
  • Fehérje: 17.8 g
  • Zsír: 4.4 g
    • Telített: 1.3 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.1 g
    • Többszörösen telítetlen: 1 g
  • Szénhidrát: 1.8 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 77 mg
  • Koleszterin: 262 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Csirkeaprólék

1. Csirkeleves: A csirkeaprólékból készült alaplével készült leves, amelyben a csirkehús mellett zöldségek és fűszerek is megtalálhatóak.

2. Csirkepörkölt: A csirkeaprólékból készült alaplével készült pörkölt, amelyben a csirkehús mellett hagyma, paprika és paradicsom is megtalálható.

3. Csirke ragu: A csirkeaprólékból készült alaplével készült ragu, amelyben a csirkehús mellett zöldségek és fűszerek is megtalálhatóak.

4. Csirke curry: A csirkeaprólékból készült alaplével készült curry, amelyben a csirkehús mellett fűszerek és zöldségek is megtalálhatóak.

5. Csirke saláta: A csirkeaprólékból készült alaplével főtt csirkehúsból készült saláta, amelyben zöldségek és salátalevelek is megtalálhatóak.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben