A Havarti sajt egy dán eredetű, lágy, krémes sajt, amelyet általában tejes, enyhén fűszeres íz jellemzi. A Havarti sajt kiválóan alkalmas...
Hering olaj
A hering olaj a hering (Clupea harengus) halból készült olaj, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban. A hering olajat gyakran használják...
Hínár
A hínár (Ulva lactuca) egy zöldalga, amely a tengeri növények közé tartozik. Gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, és gyakran használják...
Író
Az író egy tejtermék, amelyet általában tejből készítenek. Az író savanykás ízű és sűrű állagú, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például...
Hódhús
A hódhús (Castor fiber) a hód fajhoz tartozó emlős állat húsából származó élelmiszer. A hódhús magas fehérje- és vasforrás, és számos egészségügyi...
Jácintbab (főtt)
A jácintbab (Phaseolus vulgaris) egy hüvelyes növény, amelynek főtt babjai sokféle ételhez felhasználhatók. Gazdag fehérjében, rostban és számos...
Jácintbab (száraz)
A jácintbab (Phaseolus vulgaris) egy szárazbabfajta, amelyet általában száraz formában értékesítenek. A jácintbab gazdag fehérjében, rostban és...
Jalapeno paprika
A jalapeno paprika (Capsicum annuum) egy közepesen csípős paprika fajta, amely Mexikóból származik. A jalapeno paprika gazdag C-vitaminban és...
Jávorszarvashús
A jávorszarvashús (Cervus elaphus) egy nagytestű, erdőben élő szarvasfajta. Húsát gyakran fogyasztják, és vadászat céljából is tenyésztik. A...
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok