Durumtészta (főtt)

2023. március 21.

A durumtészta (Triticum durum) egy keményítőből készült tésztafajta, amelyet általában búzából készítenek. Főzés után a durumtészta rugalmas és ízletes, és számos étel alapanyaga lehet.

Durumtészta (főtt) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 158 kcal
  • Fehérje: 5.4 g
  • Zsír: 0.6 g
    • Telített: 0.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 32.0 g
    • Cukor: 1 g
  • Rost: 1.2 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 52

Ételek, amiben van Durumtészta (főtt)

1. Spagetti carbonara
2. Penne arrabiata
3. Lasagne bolognese
4. Fettuccine Alfredo
5. Tagliatelle pesto genovese

Ajánló