Durumtészta (főtt)

2023. március 21.

A durumtészta (Triticum durum) egy keményítőből készült tésztafajta, amelyet általában búzából készítenek. Főzés után a durumtészta rugalmas és ízletes, és számos étel alapanyaga lehet.

Durumtészta (főtt) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 158 kcal
  • Fehérje: 5.4 g
  • Zsír: 0.6 g
    • Telített: 0.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 32.0 g
    • Cukor: 1 g
  • Rost: 1.2 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 52

Ételek, amiben van Durumtészta (főtt)

1. Spagetti carbonara
2. Penne arrabiata
3. Lasagne bolognese
4. Fettuccine Alfredo
5. Tagliatelle pesto genovese

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben