A fagylalt egy hideg desszert, amelyet általában tej, cukor és ízesítőanyagok felhasználásával készítenek. A fagylalt számos ízben és változatban kapható, és a legtöbb ember számára kedvelt édesség. Azonban fontos megjegyezni, hogy a fagylalt magas kalóriatartalmú, és mértékkel kell fogyasztani.
Fagylalt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 207 kcal
- Fehérje: 3.5 g
- Zsír: 11.0 g
- Telített: 6.8 g
- Egyszeresen telítetlen: 3 g
- Többszörösen telítetlen: 0.5 g
- Szénhidrát: 22.9 g
- Cukor: 21.2 g
- Rost: 0.7 g
- Nátrium: 80 mg
- Koleszterin: 44 mg
- Glikémiás Index: 61
Ételek, amiben van Fagylalt
1. Fagylaltos sütemény
2. Fagylaltos shake
3. Fagylaltos pohárkrém
4. Fagylaltos torta
5. Fagylaltos palacsinta