Elmúltak azok az idők, amelyek a kőkemény, látványos hasizmok utáni áhítozásról szóltak – ma már az általános erőnlét megszerzése az ideális fitneszküldetés, hiszen a törzs...
Szervezetünk működésében a mikrotápanyagok — más néven az olyan vitaminok, mint a B6-vitamin, és az olyan ásványi anyagok, mint a cink — olyan fontos szerepet...
A mai gyorsan fejlődő világban a trendek a semmiből bukkannak fel, és sokak figyelmét — és étvágyát — megragadják. A matchától az aloe verán át...
Hogyan őrizheted meg tüdőd egészségét, és mivel támogathatod szervezetedet, hogy továbbra is megfelelően szolgáljon téged? Melyek a legfontosabb tüdővitaminok és egyéb tápanyagok, amelyek segítenek a...
Mit kell tudni a bélgyulladás különböző fajtáiról, mitől alakulnak ki ezek a betegségek, és milyen kezelési módok ismertek? Cikkünben sorra vesszük a vékony- és vastagbélgyulladás...
A gazdag hagyományokkal átszőtt és a különböző kultúrákban világszerte fogyasztott tea a bolygó egyik legkedveltebb italának tekintélyes címét viseli. Globális népszerűségével csak a víz (és...
A superfood (vagy szuperfood, szuperétel) a reneszánszát éli. Azokat az ételeket foglalja magában, amelyek kiemelkedően egészségesek az ember számára. Bár itthon még csak nemrég lett...
A hosszú életet — a világ legidősebb embereit — gyakran a magasabb életminőség és jólét mutatójának tekintik, mivel a hosszabb élet jellemzően azt jelenti, hogy...
