A sárgabarack dzsem egy édes, gyümölcsös ízű lekvár, amelyet a sárgabarack (Prunus armeniaca) gyümölcséből készítenek. A sárgabarack dzsem magas...
Sajtostallér
A sajtostallér egy húsos, sós snack, amelyet általában sajtból készítenek. A sajtostallér kiválóan alkalmas a nassolásra, és könnyen elkészíthető...
Sáfrány
A sáfrány (Crocus sativus) egy kerti növény, amelynek a virágaiból nyerik a sáfrányfűszert. A sáfrány számos egészségügyi előnnyel rendelkezik,...
Rum
A rum egy alkoholos ital, amelyet a cukornád vagy a melasz erjesztésével és párlásával készítenek. A rumot általában koktélokban vagy önmagában...
Shiitake gomba
A shiitake gomba (Lentinula edodes) egy ehető gomba, amelyet általában Ázsiában termesztenek. Gazdag tápanyagokban, például fehérjékben, rostokban...
Rozspehely
A rozspehely (Brassica oleracea var. gemmifera) egy káposztafajta, amelynek apró, gömb alakú rügyei vannak. Gazdag C-vitaminban, rostokban és...
Rozsliszt
A rozsliszt a rozs (Secale cereale) nevű gabonaféle őrleménye. Magas rost- és ásványi anyag tartalmának köszönhetően egészséges alternatívája lehet...
Rozmaring (szárított)
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy örökzöld cserje, amelynek szárított leveleit és virágait fűszerként használják. A rozmaring gazdag...
Ropi
A ropi egy olyan édesség, amelyet általában cukorból, szirupból és különböző ízesítőkből készítenek. A ropi kis kockákra vágva vagy hengerekbe...
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok