Víz

2023. március 21.

A víz az élet alapvető összetevője, nélküle nem létezhetünk. Az emberi test kb. 60%-a vízből áll, és számos fontos funkciót lát el, például segít a test hőmérsékletének szabályozásában, a tápanyagok szállításában és a salakanyagok eltávolításában. Fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet fogyasszunk minden nap az egészségünk megőrzése érdekében.

Víz kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 0 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 0.0 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Víz

1. Zöldségleves: A zöldségleves alapja a víz, amelyben a zöldségek főnek.

2. Tészta: A tészta elkészítéséhez is vízre van szükség, amelyet a liszthez adunk.

3. Főtt rizs: A rizs főzésekor is vízre van szükség, amelyben a rizs megpuhul.

4. Saláta: A saláták alapja is a víz, amely a zöldségekben található.

5. Halászlé: A halászlé elkészítéséhez is vízre van szükség, amelyben a halak és a zöldségek főnek.

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben