A bejgli az ünnepi asztalok egyik legkedveltebb süteménye, amely a karácsony elengedhetetlen része. Azonban előfordulhat, hogy túl sok készül belőle, és nem...
Kiemelt

Bejgli fagyasztása: hogyan tartsd frissen az ünnepi süteményt?
A bejgli az ünnepi asztalok egyik legkedveltebb süteménye, amely a karácsony elengedhetetlen része. Azonban előfordulhat, hogy túl sok készül belőle, és nem szeretnéd, hogy kárba vesszen. Szerencsére a bejgli fagyasztása remek megoldás arra, hogy később is élvezhesd...
Legfrissebb
Az űrhajósok ételei az elmúlt évtizedekben
Az űrutazás kezdete óta az űrhajósok étkezése folyamatosan fejlődött, hogy a mikrogravitáció környezetében is biztosítani lehessen a szükséges tápanyagokat és a megfelelő étkezési élményt. Az űrhajósok számára készített ételek fejlesztése különleges kihívások elé...
A sportoláshoz ideális kontaktlencsék kiválasztása
Az éles látás kiemelten fontos mindennapi tevékenységeink során, ez alól a sportolás sem jelent kivételt. Akár hobbiként, akár versenyszerűen űzünk egy sportot, a látás korrekciója elengedhetetlen a maximális teljesítmény eléréséhez és a biztonságos mozgáshoz. A...
Vizsgálatok, amelyeket érdemes elvégezni gyermekvállalás előtt
A gyermekvállalás előtt végzett orvosi vizsgálatok fontosak mind az anya, mind a leendő baba egészsége érdekében. Ezek a tesztek segítenek az esetleges egészségügyi problémák felismerésében és kezelésében. Vizsgálatok tematikus csoportosítása 1. Nőgyógyászati...
Sürgősségi fogamzásgátlás – amit tudni érdemes
A sürgősségi fogamzásgátlás egy olyan módszer, amely lehetőséget nyújt a nem kívánt terhesség megelőzésére, amikor valamilyen okból kifolyólag nem történt megfelelő védekezés a szexuális együttlét során. Ez a módszer különösen fontos azokban az esetekben, amikor...
Ajánló
Mit egyél hajózás és vitorlázás közben: tippek és tanácsok
A hajózás csodálatos élmény, de az energia fenntartása érdekében fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk. Az étkezés megfelelő megtervezése nemcsak a...
Otthoni edzés: A saját testsúlyos edzéstől a megfelelő eszközökig
Az otthoni edzés egyre népszerűbb választás azok számára, akik időt és pénzt szeretnének megtakarítani, miközben mozognak, formában maradnak vagy...
12-3-30 edzés: Minden, amit tudni érdemes — egy helyen
A 12-3-30 edzés népszerűsége az elmúlt években az egekbe szökött, és globális fitneszjelenséggé vált. A meteorszerű emelkedés mögött a közösségi...
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, Fitness, Wellness
EDZÉS
Funkcionális edzés, futás, tömegnövelés
ÉTREND & TÁPLÁLKOZÁS
Diéta és fogyás, vitaminok