Zöldpaprika

2023. március 21.

A zöldpaprika (Capsicum annuum) egy zöldség, amelynek édes vagy csípős íze lehet. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően segíthet az immunrendszer erősítésében és az egészséges bőr fenntartásában.

Zöldpaprika kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 20 kcal
  • Fehérje: 0.9 g
  • Zsír: 0.2 g
    • Telített: 0.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.1 g
  • Szénhidrát: 2.9 g
    • Cukor: 2.4 g
  • Rost: 1.7 g
  • Nátrium: 3 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Zöldpaprika

1. Zöldpaprikás töltött paprika
2. Zöldpaprikás csirkepörkölt
3. Zöldpaprikás paradicsomos babgulyás
4. Zöldpaprikás rakott krumpli
5. Zöldpaprikás paradicsomos húsos tészta

Ajánló

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben