A zab olaj (Camelina sativa) egy évelő növény, amelynek magjából kinyert olajat használják élelmiszerként és állati takarmányként. Az olaj gazdag omega-3 zsírsavakban és antioxidánsokban, és segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát.
Zabolaj kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 884 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 100.0 g
- Telített: 19.6 g
- Egyszeresen telítetlen: 35.1 g
- Többszörösen telítetlen: 40.9 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Zabolaj
Zabolaj