Serrano paprika

2023. március 21.

A Serrano paprika (Capsicum annuum) egy közepesen csípős paprika fajta, amely Mexikóból származik. A Serrano paprika gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a gyulladások csökkentésében és az immunrendszer erősítésében.

Serrano paprika kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 32 kcal
  • Fehérje: 1.7 g
  • Zsír: 0.4 g
    • Telített: 0.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.2 g
  • Szénhidrát: 3.0 g
    • Cukor: 3 g
  • Rost: 3.7 g
  • Nátrium: 10 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 0-55

Ételek, amiben van Serrano paprika

1. Serrano paprikás csirke curry
2. Serrano paprikás mexikói babgulyás
3. Serrano paprikás padlizsánkrém
4. Serrano paprikás sült hal
5. Serrano paprikás sertésszelet

Ajánló

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben