Extrudált kukoricapehely

2023. március 21.

Az extrudált kukoricapehely olyan gabonapehely, amelyet magas hőmérsékleten és nyomáson készítenek. Általában cukorral és egyéb ízesítőkkel keverik, és reggelire vagy snackként fogyasztják.

Extrudált kukoricapehely kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 510 kcal
  • Fehérje: 5.8 g
  • Zsír: 26.9 g
    • Telített: 22.8 g
    • Egyszeresen telítetlen: 1.7 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.8 g
  • Szénhidrát: 61.8 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 1.1 g
  • Nátrium: 1022 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 87

Ételek, amiben van Extrudált kukoricapehely

1. Kukoricapehelyes granola
2. Kukoricapehelyes csirkefalatok
3. Kukoricapehelyes sajtos rúd
4. Kukoricapehelyes zabkása
5. Kukoricapehelyes snack mix

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben