A csirkehát (bőrrel) a csirke hátsó része, amelynek bőre is rajta van. A csirkehús magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú, így egészséges fehérjeforrás. A bőr azonban magas zsírtartalmú, így érdemes mérsékelten fogyasztani.
Csirkehát (bőrrel) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 319 kcal
- Fehérje: 14.1 g
- Zsír: 28.7 g
- Telített: 8.3 g
- Egyszeresen telítetlen: 12.3 g
- Többszörösen telítetlen: 6.1 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 64 mg
- Koleszterin: 79 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Csirkehát (bőrrel)
1. Csirkehúsleves bőrrel
2. Sült csirkehát bőrrel
3. Csirkepaprikás bőrrel
4. Csirkeburger bőrrel
5. Csirkecomb bőrrel sütve