Borjúfartő

2023. március 21.

A borjúfartő (Rumex acetosa) egy évelő növény, amelynek levelei savanykás ízűek és gyakran felhasználják salátákhoz vagy levesekhez. A borjúfartőnek számos egészségügyi előnye van, például magas C-vitamin- és vas-tartalma.

Borjúfartő kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 110 kcal
  • Fehérje: 20.2 g
  • Zsír: 2.6 g
    • Telített: 0.8 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.8 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.3 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 80 mg
  • Koleszterin: 79 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Borjúfartő

1. Borjúfartő pörkölt
2. Borjúfartő leves
3. Borjúfartő ragu
4. Borjúfartő gulyás
5. Borjúfartő tokány

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben