Zsemle

2023. március 21.

A zsemle egy kis, kerek, puha kenyér, amely általában reggelire vagy uzsonnára fogyasztják. A zsemlék különböző méretűek és formájúak lehetnek, és lehetnek édes vagy sós ízűek. A zsemlék általában búzalisztből készülnek, és lehetnek dúsítva magvakkal vagy egyéb ízesítőkkel.

Zsemle kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 277 kcal
  • Fehérje: 9.2 g
  • Zsír: 0.0 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 57.4 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 2.1 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 73

Ételek, amiben van Zsemle

1. Hamburger: A hamburger zsemléje az egyik legfontosabb összetevője ennek az ételnek. A zsemle adja a burgernek a megfelelő textúrát és ízt.

2. Hot dog: A hot dog zsemléje is fontos része ennek az ételnek. A zsemle puha és könnyű, és tökéletesen illeszkedik a kolbászhoz.

3. Zsemlefasírt: A zsemlefasírt egy olyan étel, amelyben a zsemle a húspogácsa egyik fontos összetevője. A zsemle hozzáadása segít abban, hogy a fasírt puha és szaftos legyen.

4. Zsemlegombóc: A zsemlegombóc egy olyan édes étel, amelyben a zsemle a tészta egyik fontos összetevője. A zsemle hozzáadása segít abban, hogy a gombócok puha és ízletesek legyenek.

5. Zsemlesült: A zsemlesült egy olyan étel, amelyben a zsemle a tészta egyik fontos összetevője. A zsemle hozzáadása segít abban, hogy a sült puha és ízletes legyen.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben