Trappista sajt

2023. március 21.

A trappista sajt egy félkemény sajtfajta, amelyet eredetileg a trappista szerzetesek készítettek. A sajt jellegzetes ízét és állagát a hosszú érlelési idő és a speciális baktériumkultúra adja. A trappista sajt kiválóan alkalmas szendvicsre, de akár önmagában is fogyasztható.

Trappista sajt kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 352 kcal
  • Fehérje: 23.8 g
  • Zsír: 28.2 g
    • Telített: 16.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 9.3 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.7 g
  • Szénhidrát: 0.6 g
    • Cukor: 0.6 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 534 mg
  • Koleszterin: 123 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Trappista sajt

1. Trappista sajtos szendvics: pirítsd meg a kenyérszeleteket, majd helyezz rájuk Trappista sajtot, paradicsomot, salátát és sonkát.

2. Trappista sajtos rakott krumpli: szeleteld fel a krumplit, majd rétegezd Trappista sajttal és sonkával. Öntsd rá a tejszínes-sajtos mártást, majd süsd 180 fokon 30 percig.

3. Trappista sajtos tészta: főzd meg a tésztát, majd keverd össze Trappista sajttal, tejszínnel és sonkával. Süssd 200 fokon 20 percig.

4. Trappista sajtos csirke: sütőben sült csirkemellre helyezz Trappista sajtot, majd süsd 180 fokon 15 percig. Tálald salátával és sült zöldségekkel.

5. Trappista sajtos pizza: kenj pizzatésztát paradicsomos szósszal, majd szórd meg Trappista sajttal, sonkával és gombával. Süsd 200 fokon 15-20 percig.

Ajánló

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben