A tejpor (zsíros) az állati tej kiszáradt formája, amelynek zsírtartalma magasabb, mint a zsírszegény tejporé. A tejpor sokoldalúan felhasználható, például sütéshez, főzéshez, vagy akár kávéhoz is hozzáadható.
Tejpor (zsíros) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 411 kcal
- Fehérje: 45.7 g
- Zsír: 17.1 g
- Telített: 1.6 g
- Egyszeresen telítetlen: 12.1 g
- Többszörösen telítetlen: 1.8 g
- Szénhidrát: 11.4 g
- Cukor: 5.7 g
- Rost: 7.1 g
- Nátrium: 329 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Tejpor (zsíros)
1. Tejporos palacsinta
2. Tejporos puding
3. Tejporos tejberizs
4. Tejporos sajtos tészta
5. Tejporos csokoládékrém
