Sűrített tej

2023. március 21.

A sűrített tej olyan tejtermék, amelyet a tej főzésével és a víztartalom eltávolításával állítanak elő. Általában édesített és tartósított, és számos édesség és desszert alapanyaga lehet.

Sűrített tej kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 321 kcal
  • Fehérje: 7.9 g
  • Zsír: 8.7 g
    • Telített: 5.5 g
    • Egyszeresen telítetlen: 2.4 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.3 g
  • Szénhidrát: 54.4 g
    • Cukor: 54.4 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 127 mg
  • Koleszterin: 34 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Sűrített tej

1. Tejbegríz sűrített tejjel
2. Sütőtökös sűrített tejes pite
3. Sűrített tej alapú kókusztejleves
4. Sűrített tej alapú karamellás puding
5. Sűrített tej alapú indiai rizspuding (kheer)

Ajánló

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben