Sertéstüdő

2023. március 21.

A sertéstüdő (pulmo suum) a sertés belsőségei közé tartozik, és a tüdőszövetből áll. A sertéstüdő magas fehérje- és vasforrás, de magas koleszterintartalma miatt mérsékelten ajánlott fogyasztása.

Sertéstüdő kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 85 kcal
  • Fehérje: 14.1 g
  • Zsír: 2.7 g
    • Telített: 1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.6 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.3 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 153 mg
  • Koleszterin: 320 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Sertéstüdő

1. Sertéstüdő pörkölt
2. Sertéstüdő leves
3. Sertéstüdő fasírt
4. Sertéstüdő ragu
5. Sertéstüdő tokány

Ajánló