Sertésnyelv

2023. március 21.

A sertésnyelv a sertés nyelvének húsos része, amelyet általában főzve vagy párolva fogyasztanak. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt népszerű étel a diétázók körében.

Sertésnyelv kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 225 kcal
  • Fehérje: 16.3 g
  • Zsír: 17.2 g
    • Telített: 6 g
    • Egyszeresen telítetlen: 8.1 g
    • Többszörösen telítetlen: 1.8 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 110 mg
  • Koleszterin: 101 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Sertésnyelv

1. Sertésnyelv saláta
2. Sertésnyelv ragu
3. Sertésnyelv leves
4. Sertésnyelv pörkölt
5. Sertésnyelv szendvics

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben