A sertésnyelv a sertés nyelvének húsos része, amelyet általában főzve vagy párolva fogyasztanak. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma miatt népszerű étel a diétázók körében.
Sertésnyelv kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 225 kcal
- Fehérje: 16.3 g
- Zsír: 17.2 g
- Telített: 6 g
- Egyszeresen telítetlen: 8.1 g
- Többszörösen telítetlen: 1.8 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 110 mg
- Koleszterin: 101 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Sertésnyelv
1. Sertésnyelv saláta
2. Sertésnyelv ragu
3. Sertésnyelv leves
4. Sertésnyelv pörkölt
5. Sertésnyelv szendvics
