Sertésláb

2023. március 21.

A sertésláb a sertés hátsó lábának része, amelyet általában főzve vagy sült formában fogyasztanak. A sertésláb magas fehérje- és kollagéntartalmának köszönhetően fontos táplálékforrás lehet.

Sertésláb kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 140 kcal
  • Fehérje: 11.6 g
  • Zsír: 10.0 g
    • Telített: 2.9 g
    • Egyszeresen telítetlen: 5.7 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.8 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 946 mg
  • Koleszterin: 83 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Sertésláb

1. Sertésláb pörkölt
2. Sült sertésláb
3. Sertésláb leves
4. Sertésláb ragu
5. Sertésláb tokány

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben