A sertéscomb a sertés hátsó részének egyik része, amely húsos és ízletes. Gyakran használják sültekhez, pörköltekhez és egyéb húsételekhez. A sertéshús magas fehérje- és B-vitamin-tartalmának köszönhetően fontos táplálékforrás.
Sertéscomb kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 136 kcal
- Fehérje: 20.5 g
- Zsír: 5.4 g
- Telített: 1.9 g
- Egyszeresen telítetlen: 2.4 g
- Többszörösen telítetlen: 0.6 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 55 mg
- Koleszterin: 68 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Sertéscomb
1. Sertéscomb pörkölt
2. Sertéscomb tokány
3. Sertéscomb roston
4. Sertéscomb sült burgonyával
5. Sertéscomb leves húsaként