A ropi egy olyan édesség, amelyet általában cukorból, szirupból és különböző ízesítőkből készítenek. A ropi kis kockákra vágva vagy hengerekbe formázva kapható, és gyakran cukorként fogyasztják. Azonban a ropi magas cukortartalma miatt mérsékelten ajánlott fogyasztása.
Ropi kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 374 kcal
- Fehérje: 11.0 g
- Zsír: 3.7 g
- Telített: 2 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 72.0 g
- Cukor: 1.1 g
- Rost: 1.7 g
- Nátrium: 2160 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Ropi
1. Ropogós csirkeszárnyak
2. Ropogós sült halrudacskák
3. Ropogós zöldségchips
4. Ropogós kukoricapehelyes csirkefalatok
5. Ropogós bacon chips