A rizstészta (főtt) egy ázsiai eredetű tészta, amelyet rizslisztből készítenek. Általában főzve fogyasztják, és sokféle ételhez használják, például levesekhez, salátákhoz és wok ételekhez. A rizstészta gluténmentes, így azok számára is ideális, akik érzékenyek a gluténre.
Rizstészta (főtt) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 108 kcal
- Fehérje: 1.8 g
- Zsír: 0.2 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 23.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 1.0 g
- Nátrium: 19 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 65
Ételek, amiben van Rizstészta (főtt)
1. Pad Thai – főtt rizstészta, csirkemell, tojás, zöldségek és földimogyoróval készült thai étel.
2. Rizstészta saláta – főtt rizstészta, zöldségek, csirkehús és szójaszósz alapú öntettel készült saláta.
3. Pho leves – főtt rizstészta, marhahús, zöldségek és fűszerekkel készült vietnámi leves.
4. Rizstészta tekercs – főtt rizstészta, zöldségek, garnélarák és szójaszósz alapú mártással készült tekercs.
5. Rizstészta curry – főtt rizstészta, zöldségek és curry porral készült indiai étel.