A rizsital egy olyan ital, amelyet rizsből készítenek. Általában a rizst áztatják, majd összetörve és szűrve készítik el. A rizsital általában laktató és könnyen emészthető, és különféle ételekhez és italokhoz használják.
Rizsital kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 47 kcal
- Fehérje: 0.3 g
- Zsír: 1.0 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.6 g
- Többszörösen telítetlen: 0.3 g
- Szénhidrát: 8.9 g
- Cukor: 5.3 g
- Rost: 0.3 g
- Nátrium: 39 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 86
Ételek, amiben van Rizsital
1. Rizsitalos puding
2. Rizsitalos palacsinta
3. Rizsitalos smoothie
4. Rizsitalos zabkása
5. Rizsitalos curry