Pita (teljes kiőrlésű)

2023. március 21.

#ERROR!

Pita (teljes kiőrlésű) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 262 kcal
  • Fehérje: 9.8 g
  • Zsír: 1.7 g
    • Telített: 0.1 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.7 g
  • Szénhidrát: 49.8 g
    • Cukor: 2.9 g
  • Rost: 6.1 g
  • Nátrium: 527 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 57

Ételek, amiben van Pita (teljes kiőrlésű)

1. Pita szendvics: teljes kiőrlésű pita, sonka, sajt, saláta, paradicsom, uborka
2. Pita pizza: teljes kiőrlésű pita, paradicsomszósz, sajt, sonka, gomba, paprika
3. Pita falafel: teljes kiőrlésű pita, falafel, hummusz, saláta, paradicsom, uborka
4. Pita gyros: teljes kiőrlésű pita, gyros hús, tzatziki szósz, saláta, paradicsom, hagyma
5. Pita csirke wrap: teljes kiőrlésű pita, csirkemell, avokádó, saláta, paradicsom, joghurt szósz.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben