A penne tészta egy henger alakú, cső alakú tészta, amelyet általában durum búzából készítenek. A száraz penne tészta sokféle ételhez felhasználható, például salátákhoz, tésztaszószokhoz és levesekhez.
Penne tészta (száraz) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 360 kcal
- Fehérje: 12.5 g
- Zsír: 1.4 g
- Telített: 0.3 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 73.0 g
- Cukor: 2.4 g
- Rost: 2.6 g
- Nátrium: 40 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Penne tészta (száraz)
1. Penne tészta saláta paradicsommal, uborkával és feta sajttal
2. Penne tészta carbonara szósszal, sonkával és parmezán sajttal
3. Penne tészta bolognai szósszal, darált hússal és paradicsommal
4. Penne tészta pesto szósszal, bazsalikommal és parmezán sajttal
5. Penne tészta gombás szósszal, tejszínnel és petrezselyemmel