A mozzarella sajt egy olasz eredetű, puha, fehér sajt, amelyet általában tehéntejből készítenek. A mozzarella sajt számos ételhez felhasználható, például pizzához, salátákhoz és szendvicsekhez.
Mozzarella sajt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 300 kcal
- Fehérje: 22.2 g
- Zsír: 22.4 g
- Telített: 13.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 6.6 g
- Többszörösen telítetlen: 0.8 g
- Szénhidrát: 2.2 g
- Cukor: 1 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 627 mg
- Koleszterin: 79 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Mozzarella sajt
1. Caprese saláta: paradicsom, bazsalikom és mozzarella sajt
2. Pizzák: margherita pizza, quattro formaggi pizza, capricciosa pizza
3. Lasagne: mozzarella sajttal és paradicsomos hússal
4. Panini: mozzarella sajttal, sonkával és paradicsommal
5. Tésztaételek: spagetti carbonara mozzarella sajttal, penne arrabiata mozzarella sajttal.