Mogyorókrém

2023. március 21.

A mogyorókrém egy olyan élelmiszer, amelyet mogyoróból készítenek. Általában cukorral és olajjal keverik össze, hogy krémes állagú legyen. A mogyorókrém sokféle ételhez és desszerthez használható, és magas fehérje- és rosttartalmú.

Mogyorókrém kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 541 kcal
  • Fehérje: 5.4 g
  • Zsír: 29.7 g
    • Telített: 28.4 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 56.8 g
    • Cukor: 54.1 g
  • Rost: 5.4 g
  • Nátrium: 41 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 33

Ételek, amiben van Mogyorókrém

1. Mogyorókrémleves
2. Mogyorókrémes palacsinta
3. Mogyorókrémes sütemény
4. Mogyorókrémes csokoládé
5. Mogyorókrémes fagylalt

Ajánló

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben