Menhaden halolaj

2023. március 21.

A menhaden halolaj a menhaden nevű halból készült olaj, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban. A menhaden halolajat gyakran használják étrend-kiegészítőként, mivel számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például csökkenti a gyulladást és javítja a szív- és érrendszeri egészséget.

Menhaden halolaj kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 902 kcal
  • Fehérje: 0.0 g
  • Zsír: 100.0 g
    • Telített: 30.4 g
    • Egyszeresen telítetlen: 26.7 g
    • Többszörösen telítetlen: 34.2 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 521 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Menhaden halolaj

1. Roston sült lazac Menhaden halolajjal
2. Tonhal steak Menhaden halolajjal
3. Zöldséges halpaprikás Menhaden halolajjal
4. Pirított rizs Menhaden halolajjal és zöldségekkel
5. Tenger gyümölcsei saláta Menhaden halolajjal és friss zöldfűszerekkel

Ajánló

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben