Meggy dzsem

2023. március 21.

A meggy dzsem egy édes, gyümölcsös ízű lekvár, amelyet a meggyből készítenek. A meggy dzsem magas C-vitamin tartalmának köszönhetően segíthet az immunrendszer erősítésében és az egészséges bőr fenntartásában.

Meggy dzsem kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 288 kcal
  • Fehérje: 0.4 g
  • Zsír: 0.0 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 70.3 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Meggy dzsem

1. Palacsinta, amelyet meggy dzsemmel lehet megtölteni.
2. Meggyes pite, amelynek tölteléke meggy dzsemből készül.
3. Meggyes muffin, amelynek tetejére meggy dzsemet lehet tenni.
4. Meggyes joghurt, amelybe meggy dzsem kerülhet.
5. Meggyes sajttorta, amelynek tetejére meggy dzsem kerülhet.

Ajánló

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben