A medvehagyma (Allium ursinum) egy évelő növény, amelynek levelei hasonlítanak a fokhagyma leveleihez, és erős fokhagyma illatuk van. A medvehagyma számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, például segíthet a vérnyomás csökkentésében és az immunrendszer erősítésében.
Medvehagyma kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 19 kcal
- Fehérje: 0.9 g
- Zsír: 0.3 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 2.9 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 10
Ételek, amiben van Medvehagyma
1. Medvehagymás krémleves
2. Medvehagymás pesto tészta
3. Medvehagymás sajtos omlett
4. Medvehagymás csirkemell saláta
5. Medvehagymás gombás rizottó