Marhavese

2023. március 21.

A marhavese egy olyan élelmiszer, amely a marhák gyomrából származik. Általában savanyúsággal vagy fűszerekkel ízesítik, és hagyományosan a skót konyhában használják. A marhavese magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú élelmiszer.

Marhavese kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 99 kcal
  • Fehérje: 17.4 g
  • Zsír: 3.1 g
    • Telített: 0.9 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.6 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.5 g
  • Szénhidrát: 0.3 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 182 mg
  • Koleszterin: 411 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Marhavese

1. Marhahúsleves: A marhahúsleves egy klasszikus étel, amelyben a marhahús az alapanyag. A húsleveshez általában marhahúst használnak, amelyet zöldségekkel és fűszerekkel főznek össze.

2. Marhahús steak: A marhahús steak egy nagyon népszerű étel, amelyet általában grilleznek vagy sütnek. A steakhez általában vastagabb szeleteket használnak, amelyeket fűszereznek és sütnek.

3. Marhahús gulyás: A marhahús gulyás egy hagyományos magyar étel, amelyben a marhahús az alapanyag. A gulyásban általában marhahúst, zöldségeket és fűszereket használnak.

4. Marhahús burger: A marhahús burger egy nagyon népszerű étel, amelyet általában grillen vagy serpenyőben sütnek. A burgerhez általában marhahúspogácsát használnak, amelyet zöldségekkel és szósszal tálalnak.

5. Marhahús lasagne: A marhahús lasagne egy olasz étel, amelyben a marhahús az alapanyag. A lasagnehoz általában marhahúst, paradicsomszószt, tésztát és sajtot használnak.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben