A marhalapocka a marhák hátsó részén található zsíros szövet, amelyet gyakran használnak húsételek készítéséhez. A marhalapocka magas zsírtartalma miatt ízletes és szaftos, de mérsékelten fogyasztandó az egészségügyi kockázatok miatt.
Marhalapocka kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 152 kcal
- Fehérje: 20.1 g
- Zsír: 8.1 g
- Telített: 3.5 g
- Egyszeresen telítetlen: 4.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.4 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 81 mg
- Koleszterin: 68 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Marhalapocka
1. Marhalapockából készült raguleves
2. Párolt marhalapocka zöldségekkel
3. Marhalapockából készült pörkölt
4. Marhalapockából készült gulyásleves
5. Marhalapockából készült szaftos steak
