Marhalapocka

2023. március 21.

A marhalapocka a marhák hátsó részén található zsíros szövet, amelyet gyakran használnak húsételek készítéséhez. A marhalapocka magas zsírtartalma miatt ízletes és szaftos, de mérsékelten fogyasztandó az egészségügyi kockázatok miatt.

Marhalapocka kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 152 kcal
  • Fehérje: 20.1 g
  • Zsír: 8.1 g
    • Telített: 3.5 g
    • Egyszeresen telítetlen: 4.2 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.4 g
  • Szénhidrát: 0.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 0.0 g
  • Nátrium: 81 mg
  • Koleszterin: 68 mg
  • Glikémiás Index: 0

Ételek, amiben van Marhalapocka

1. Marhalapockából készült raguleves
2. Párolt marhalapocka zöldségekkel
3. Marhalapockából készült pörkölt
4. Marhalapockából készült gulyásleves
5. Marhalapockából készült szaftos steak

Ajánló

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben