A marhalábszár a marhák lábának alsó része, amelyet általában húslevesekhez vagy egyéb húsételekhez használnak. A marhalábszárban található kollagén elősegíti az ízületek és a bőr egészségét.
Marhalábszár kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 128 kcal
- Fehérje: 21.8 g
- Zsír: 3.9 g
- Telített: 1.3 g
- Egyszeresen telítetlen: 1.8 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 63 mg
- Koleszterin: 39 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Marhalábszár
1. Marhalábszárból készült raguleves
2. Marhalábszárból készült pörkölt
3. Marhalábszárból készült tokány
4. Marhalábszárból készült gulyásleves
5. Marhalábszárból készült szaftos húsétel
