A marha magas hátszín egy kiváló minőségű marhahús, amely a marha felső részén található. Ez a hús része a steaknek, és általában sütve vagy grillezve fogyasztják. A magas hátszín húsa nagyon ízletes és szaftos, és magas fehérjetartalmú.
Marha magas hátszín kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 154 kcal
- Fehérje: 21.9 g
- Zsír: 7.4 g
- Telített: 2.8 g
- Egyszeresen telítetlen: 3.3 g
- Többszörösen telítetlen: 0.4 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 56 mg
- Koleszterin: 66 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Marha magas hátszín
1. Marha magas hátszín steak
2. Marha magas hátszín carpaccio
3. Marha magas hátszín burger
4. Marha magas hátszín stroganoff
5. Marha magas hátszín roston sült zöldségekkel