A makaróni (főtt) egy tésztafajta, amelyet általában búzalisztből készítenek. Főzés után puha és könnyen emészthető, és számos ételhez felhasználható, például spagetti bolognai vagy sajtos tészta készítéséhez.
Makaróni (főtt) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 158 kcal
- Fehérje: 5.8 g
- Zsír: 0.9 g
- Telített: 0.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.1 g
- Többszörösen telítetlen: 0.3 g
- Szénhidrát: 29.1 g
- Cukor: 0.6 g
- Rost: 1.8 g
- Nátrium: 1 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 47
Ételek, amiben van Makaróni (főtt)
1. Makaróni saláta: főtt makaróni, zöldségek (paprika, uborka, paradicsom), majonéz, ecet, cukor, só, bors.
2. Makaróni gratin: főtt makaróni, sonka, sajt, tejszín, vaj, liszt, só, bors.
3. Makaróni frittata: főtt makaróni, tojás, sajt, zöldségek (hagyma, paprika, gomba), só, bors.
4. Makaróni leves: főtt makaróni, húsleves alap, zöldségek (sárgarépa, zeller, hagyma), só, bors, petrezselyem.
5. Makaróni carbonara: főtt makaróni, bacon, tojás, parmezán sajt, fokhagyma, só, bors.
