Makaróni (főtt)

2023. március 21.

A makaróni (főtt) egy tésztafajta, amelyet általában búzalisztből készítenek. Főzés után puha és könnyen emészthető, és számos ételhez felhasználható, például spagetti bolognai vagy sajtos tészta készítéséhez.

Makaróni (főtt) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 158 kcal
  • Fehérje: 5.8 g
  • Zsír: 0.9 g
    • Telített: 0.2 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0.1 g
    • Többszörösen telítetlen: 0.3 g
  • Szénhidrát: 29.1 g
    • Cukor: 0.6 g
  • Rost: 1.8 g
  • Nátrium: 1 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 47

Ételek, amiben van Makaróni (főtt)

1. Makaróni saláta: főtt makaróni, zöldségek (paprika, uborka, paradicsom), majonéz, ecet, cukor, só, bors.
2. Makaróni gratin: főtt makaróni, sonka, sajt, tejszín, vaj, liszt, só, bors.
3. Makaróni frittata: főtt makaróni, tojás, sajt, zöldségek (hagyma, paprika, gomba), só, bors.
4. Makaróni leves: főtt makaróni, húsleves alap, zöldségek (sárgarépa, zeller, hagyma), só, bors, petrezselyem.
5. Makaróni carbonara: főtt makaróni, bacon, tojás, parmezán sajt, fokhagyma, só, bors.

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben