A kristálycukor (sucrose) egy édesítőszer, amelyet a cukornádból vagy a cukorrépából nyernek ki. A kristálycukor széles körben használatos élelmiszerekben és italokban, valamint a háztartásokban. Azonban túlzott fogyasztása egészségügyi problémákat okozhat, például elhízást és fogszuvasodást.
Kristálycukor kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 400 kcal
- Fehérje: 0.0 g
- Zsír: 0.0 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 100.0 g
- Cukor: 100 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 68
Ételek, amiben van Kristálycukor
1. Sült almás pite, amelyben a töltelékhez kristálycukrot használnak.
2. Csokoládés brownie, amelynek édes ízét a kristálycukor adja.
3. Vaníliás puding, amelyben a cukorral édesítik meg az ételt.
4. Karamellás popcorn, amelynek karamellizálásához kristálycukrot használnak.
5. Csokoládés keksz, amelynek édes ízét a kristálycukor adja.