A körözött egy hagyományos magyar sajtkrém, amelyet túró, tejföl, vaj és fűszerek keverékéből készítenek. Általában kenyérre kenve fogyasztják, de salátákhoz is gyakran használják.
Körözött kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 184 kcal
- Fehérje: 11.0 g
- Zsír: 14.0 g
- Telített: 8.4 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 4.6 g
- Cukor: 2.8 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 600 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Körözött
1. Körözöttös szendvics: pirítós kenyérre kenve, salátával és paradicsommal tálalva.
2. Körözöttös töltött paprika: a paprikákat körözötttel töltjük, majd sütőben megsütjük.
3. Körözöttös rakott krumpli: a krumplit szeletekre vágjuk, majd körözötttel és sajttal rétegezzük, majd sütőben megsütjük.
4. Körözöttös tészta: a tésztát körözötttel és tejföllel összekeverjük, majd reszelt sajttal megszórjuk.
5. Körözöttös csirkecomb: a csirkecombokat körözötttel bekenjük, majd sütőben megsütjük.