Kifli

2023. március 21.

A kifli egy hagyományos, kerek, félhold alakú péksütemény, amelyet általában reggelire vagy tízóraira fogyasztanak. A kifli készülhet fehér lisztből vagy teljes kiőrlésű lisztből, és lehet édes vagy sós ízű.

Kifli kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 295 kcal
  • Fehérje: 9.1 g
  • Zsír: 2.3 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 59.1 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 2.1 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 73

Ételek, amiben van Kifli

1. Kiflis pogácsa
2. Kiflis töltött paprika
3. Kiflis rakott krumpli
4. Kiflis sajtos-tejfölös tészta
5. Kiflis sonkás-tejfölös szendvics

Ajánló

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben