Kétszersült

2023. március 21.

A kétszersült egy olyan édesség, amely két vékony, ropogós kekszből áll, amelyek között általában krém vagy lekvár található. A kétszersültet általában reggelire vagy uzsonnára fogyasztják, és számos ízben és változatban kapható.

Kétszersült kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 389 kcal
  • Fehérje: 12.0 g
  • Zsír: 6.3 g
    • Telített: 2.7 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 67.0 g
    • Cukor: 5.5 g
  • Rost: 8.0 g
  • Nátrium: 520 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 70

Ételek, amiben van Kétszersült

1. Kétszersültös túrós tészta
2. Kétszersültös rakott krumpli
3. Kétszersültös sajtos csirkemell
4. Kétszersültös almás pite
5. Kétszersültös paradicsomos húsos tészta

Ajánló

Okra

Az okra vagy bámia (Abelmoschus esculentus) a mályvafélék családjába tartozó zárvatermő növény. Ehető zöld magtokjai vannak. Okra kalória táblázat...

bővebben

Neufchatel sajt

A Neufchatel sajt egy francia eredetű, puha sajt, amelyet tehéntejből készítenek. Általában krémes, enyhén savanykás ízű, és kiválóan alkalmas...

bővebben

Oposszumhús

Az oposszumhús az oposszum nevű erszényes állat húsa. Az oposszumhús fogyasztása népszerű az Egyesült Államok déli részén, de más országokban is...

bővebben