A ketchup egy sűrű, paradicsom alapú szósz, amelyet általában fűszerekkel és cukorral ízesítenek. Gyakran használják hamburgerek, hot dogok és más ételek ízesítésére.
Ketchup kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 104 kcal
- Fehérje: 1.4 g
- Zsír: 0.3 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 23.0 g
- Cukor: 18 g
- Rost: 0.7 g
- Nátrium: 600 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 55
Ételek, amiben van Ketchup
1. Hamburger: A klasszikus hamburger szószként tartalmaz ketchupot, amelyet a húspogácsa, a saláta és a sajt mellett helyeznek el a zsemlén.
2. Hot dog: A hot dog szintén tartalmaz ketchupot, amelyet a kolbászra és a zsemlére helyeznek el, és gyakran más szószokkal, például mustárral és savanyúsággal együtt szolgálnak fel.
3. BBQ szósz: A BBQ szószok gyakran tartalmaznak ketchupot, amelyet más összetevőkkel, például barna cukorral, mustárral és fűszerekkel kombinálnak, hogy gazdag és ízletes szószokat hozzanak létre.
4. Pizza: A pizza szószként tartalmazhat ketchupot is, amelyet a tészta, a sajt és a feltétek mellett helyeznek el.
5. Sült csirke: A sült csirke szószként tartalmazhat ketchupot is, amelyet a csirke mellé helyeznek el, és gyakran más szószokkal, például BBQ szósszal és mustárral együtt szolgálnak fel.