Ketchup

2023. március 21.

A ketchup egy sűrű, paradicsom alapú szósz, amelyet általában fűszerekkel és cukorral ízesítenek. Gyakran használják hamburgerek, hot dogok és más ételek ízesítésére.

Ketchup kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 104 kcal
  • Fehérje: 1.4 g
  • Zsír: 0.3 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 23.0 g
    • Cukor: 18 g
  • Rost: 0.7 g
  • Nátrium: 600 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index: 55

Ételek, amiben van Ketchup

1. Hamburger: A klasszikus hamburger szószként tartalmaz ketchupot, amelyet a húspogácsa, a saláta és a sajt mellett helyeznek el a zsemlén.

2. Hot dog: A hot dog szintén tartalmaz ketchupot, amelyet a kolbászra és a zsemlére helyeznek el, és gyakran más szószokkal, például mustárral és savanyúsággal együtt szolgálnak fel.

3. BBQ szósz: A BBQ szószok gyakran tartalmaznak ketchupot, amelyet más összetevőkkel, például barna cukorral, mustárral és fűszerekkel kombinálnak, hogy gazdag és ízletes szószokat hozzanak létre.

4. Pizza: A pizza szószként tartalmazhat ketchupot is, amelyet a tészta, a sajt és a feltétek mellett helyeznek el.

5. Sült csirke: A sült csirke szószként tartalmazhat ketchupot is, amelyet a csirke mellé helyeznek el, és gyakran más szószokkal, például BBQ szósszal és mustárral együtt szolgálnak fel.

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben